Скоро лето.
Вопрос о фигуре даже не стоит - и так всё ясно. Моя больная тема.
В принципе, не так всё плохо - 63кг при росте 162см. Но и не всё хорошо. Нет предела совершенству.
Сила воли у меня никакая - её тупо нет. Поэтому я всегда ищу мотивацию. Но и она не всегда действует. Поэтому попробую хотя бы попытаться:
- до осени перестать есть мучное вообще
- ограничить себя в сладком - пока смогу
- из напитков налегать на зеленый чай
- овощи и фрукты наше всё
Надеюсь, получится. Вчера не смогла вечером съесть солянку - только огурчик осилила. Зато сегодня с утра минус кг. Збс же.
Попробую хотя б. Тем более недавно был праздник Жорика, утешение все же.